认知行为疗法照顾者情绪疏导

认知行为疗法照顾者情绪疏导,认知行为疗法工作流程

理性行为治疗法的步骤? 识别不合理信念：通过与治疗师的交流，客户首先需要识别自己的不合理信念和思维模式。这些不合理信念可能是关于自己、他人或世界的一种扭曲的看法。挑战不合理信念：在这一步，治疗师会与客户一起探索和质疑这些不合理信念的合理性和准确性。理性情绪行为疗法操作过程介绍理性情绪行为疗法理...
admin 2024.06.24 44浏览 0

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