心理学对负面情绪压力的解释

心理学对负面情绪压力的解释,压力与负面情绪管理

人为什么有负面情绪? 1、人有责任控制自己的情绪。有责任保护自己的注意力。人其实完全能够判断情绪走向。负面情绪状态/焦虑常常是放任情绪发展的结果。几种放任。当前想到几种放任，一是不断回忆过去，二是对事件走向的负面设定，三是没有正面效果的比较而产生患得患失/嫉妒进而自我认同降低。2、你要知道，人生在世...
admin 2024.06.26 55浏览 0

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