心理学对压力的解释

心理学对压力的解释,心理学对压力的解释是在一个情境里

压力的心理学定义是指一个过程从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。通俗地讲，压力就是一个人觉得自己无法应对环境要求时产生的负性感受和消极信念。作为一个心理科普者，今天柠檬就从心理学角度，和大家一起重新认识压力，帮你找到问题的来源，从而更好地面对压力。在心理...
admin 2024.04.14 100浏览 0

1