正念心得日志,正念感悟分享

2022-05.01-正念的奇迹——一行禅师

《正念的奇迹》一书是由一行禅师所著，告诉我们如何修行的，不知道大家有没有读过这本书？这本书呢，我是在回家的路上，是在堵车的时候听完的，这本书给我最直接的帮助就是，今天虽然堵了1个半小时，但是开车过程中没有爆发路怒症，而且没有很辛苦的感觉，越发想完整的看一遍了。

作品目录：序言一这本书本身就是奇迹。序言二一行禅师：以慈悲之眼观照。第一章日常生活中的正念。第二章奇迹就是在大地上行走。第三章正念日第四章鹅卵石。第五章一即一切，一切即一：五蕴。第六章你庭前的杏树。第七章三个绝妙的答案。第八章32个正念的练习。附录佛经选读。

我买过一行禅师的几本著作，《故道白云：佛陀传》由旅居英国二十余年并皈依佛教的何蕙仪女士翻译为汉语，译文精当上乘，可惜没读完。

现代人很忙，上班有各种计划要完成，各种事情要处理，下班要顾家管孩子，像陀螺一样，转个不停，总觉得时间不够用，人累心更累。心需要适时地放松，比如进行禅修。可是，哪来的时间？《正念的奇迹》一书告诉我们，持有正念，禅修的机会处处都有。