强迫思维的根源是恐惧,强迫性思维恐惧症

强迫思维为什么越抵制越强烈

而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。

如果出现了强迫的那种症状的话，还是比较难受的呢，因为那种强迫意味着出现了控制和无法控制的行为，还有一些思维想要去控制它，但是却没有办法让自己停止。

强迫思维会在脑海中不断强化，不会被其他思维代替，也不会因主观意愿而停止，反而会因为对它们的抑制而变得更加强烈，就仿佛是它们将你施加给它们的力又反弹给你一样。

当强迫思维出现引发了焦虑、恐惧、担忧等情绪时，停止反复的强迫行为或回避行为，尝试着以好奇、平等的心去经历、感受此刻情绪，随着时间的推移情绪会按其自身规律逐步消减的。

主要是大脑中由于这样或那样的原因导致主体对某个相关事物的过度或强烈的担心，以致于想尽快的、强烈的想摆脱它们！而越想摆脱往往就越摆脱不了，造成强烈的担心或负面心理进一步加重。强迫症有多种类型，起因也有多种。