心理摆效应:别让他人左右你的情绪
例如，此时你正兴奋无比，那相反的心理状态就会在另一时刻出现，就是我们所说的“乐极生悲”-当情绪正向摆动强烈时，心理摆向着负向的摆动力就会越大，进而对人对已会造成巨大的伤害。而这是有实验为证的。
这句话的意思是，自己的情绪应该由自己主导，不要被外物所扰，SusanJeffers是一位心理学家和畅销书作家，《不要让恐惧控制你的生活》被翻译成了多种语言并广受好评。
这句话传达的意思是，不要让外界的影响左右你的情绪，同时也不要让自己的情绪影响你的理性思考。它强调了在面对各种情境时保持情绪稳定和理性思考的重要性。
通过将注意力转移到解决问题的思路上，让你的情绪产生浮力。（回血能力）所有的痛苦都是无知的结果，用好这四招，让我们的情绪不再受到别人的左右。
在所有的事情面前都能够做到冷静沉着，三思而后行，他们能够控制自己的情绪。感情用事型的人是情商相对较低的人，在面对外界的影响时，他们往往随性而为，不计后果。如此一来，他们就会陷入巴纳姆效应的泥淖而无法自拔。
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