释德扬的易筋经体会

释德扬的易筋经体会,少林易筋经释德虔

谁见过真正的易筋经? 其实可以说没有真假之分首先，少林寺有本来自己传下来的版本其次，国家根据易筋经做过国家统编的推广的易筋经再其次，民间有流传的很多少林寺以及周围的一些版本归根结底不管哪个，关键看运动时候合理，呼吸吐纳是否得当，一切都可以，能锻炼起到好的作用，就都可以。毕竟这就是修身养性的一...
admin 2024.05.22 52浏览 0

1